Behandeling fysiotherapie voor tenniselleboog

JOUW HERSTEL

Behandeling Tenniselleboog

Dagelijks behandelen wij bij FysioXL tientallen patiënten met een tenniselleboog. Het is een vervelende pijn aan de zijkant van je elleboog. Kracht geven met de hand of iets tillen geeft een vervelende scherpe pijn aan de elleboog.

Een tenniselleboog ontstaat vaak na een overbelasting van de arm, maar kan soms ook zonder duidelijk aanwijsbare reden zijn ontstaan.Lees op deze pagina meer over tenniselleboog, de oorzaken, behandelmethodes en oefeningen.

AFSPRAAK MAKEN

Uitleg Tenniselleboog

Wat is een Tenniselleboog nou eigenlijk?

Een tenniselleboog is een overbelasting van de aanhechtingspees van de strekspieren van de onderarm en hand. Dit is een vervelende klacht, omdat u de arm in het dagelijks leven veelvuldig gebruikt. Hierdoor blijft er voortdurend trekkracht op de pees en aanhechting staan, waardoor de plek geïrriteerd blijft. Onze therapeuten benutten de juiste vaardigheden om de juiste spieren te ontlasten en samen met u rust in het irritatie gebied te krijgen. Zo kunt u snel weer pijnvrij uw dagelijkse dingen doen!

We behandelen een tenniselleboog bijna altijd volgens de volgende methode:

Analyse

We onderzoeken en analyseren de oorzaak van uw klacht.

Plan

Aan de hand van de uitgevoerde analyse stellen we een behandelplan op.

Herstel

Wij behandelen de klacht maar geven ook oefeningen voor thuis.

Resultaten

Wij meten tussentijds de behaalde resultaten en sturen waar nodig bij.

WAT WIJ DOEN

Meest Voorkomende Oorzaken

Een val;

Een verkeerde beweging;

Een overbelasting door sport of werk;

Verzwakte spieren in en om de schoudergordel;

Een stijve elleboog;

Een stijf of beperkt schoudergewricht.

AFSPRAAK MAKEN

WERKWIJZE

Behandelmethodes bij Tenniselleboog

Massage;

Herstellen van de bewegelijkheid;

Manuele therapie;

Trainen coördinatie en kracht van rug, schouder en armspieren;

Losmaken van spier en bindweefsel;

Dry needling;

Advies en begeleiding met betrekking tot werk en sport;

Indicatie over de duur van uw klacht;

Houdingsadvies.

AFSPRAAK MAKEN

Methodes binnen fysiotherapie om tenniselleboog te verhelpen

PROBEER HET THUIS

Elleboog Oefeningen

Locaties

Opzoek naar een Praktijk in de buurt?

Hebt u lichamelijke klachten? Onze therapeuten staan voor u klaar. Neem contact op met een van onze vijf praktijken. FysioXL is gevestigd in Amsterdam-IJburg, Amsterdam Oud-Zuid, Hillegom, Purmerend en Zaandam.

ONZE PRAKTIJKEN

AFSPRAAK MAKEN

Gemakkelijk Online Geregeld

AFSPRAAK MAKEN