“Beter In Beweging“
JOUW HERSTEL
Oefentherapie wordt in vrijwel elke fase van de behandeling toegepast. Zodra de eerste pijnklachten afnemen is het belangrijk om te werken aan een goede bewegelijkheid van de gewrichten en voldoende kracht van de spieren daaromheen. Dit doen we door middel van diverse oefeningen.
De fysiotherapeut is specialist op gebied van het bewegen van het menselijk lichaam en streeft ernaar om uw klachten zo snel als mogelijk te verhelpen. Om deze vragen beantwoord te krijgen ben je bij de fysiotherapeuten van FysioXL aan het goede adres. Wij doen niks liever dan mensen helpen, op weg helpen, terug naar hun dagelijkse activiteiten of hun oude sportniveau (of zelfs nog een beetje beter…). Dat is waar wij lol in hebben, enthousiast van worden en energie van krijgen. Dus hebben wij een match? Wacht dan niet langer en neem contact met ons op. Wij staan voor je klaar op 5 locaties in Amsterdam e.o. en in de Bollenstreek.
Tijdens het oefenenen kunt u makkelijk zittende kleding dragen. De Mensendieck behandeling/oefeningen wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie. Dat houdt in dat u oefeningen krijgt met daarbij ergonomische adviezen, zodat u die kunt toepassen in uw dagelijkse activiteiten op het werk, thuis, hobby en sport. U leert hoe met uw klachten om te gaan, hoe uw klachten kunt verminderen en kunt voorkomen.
Uitleg Oefentherapie
Wat doet de Fysiotherapeut?
De patiënt moet zelf actief aan de therapie deelnemen en leren begrijpen en voelen hoe en waarom bewegingen het best op een bepaalde manier kunnen worden uitgevoerd, want: een belangrijke voorwaarde voor een blijvend resultaat is het inpassen van het geleerde in het dagelijks leven. Met behulp van de oefentherapeut leert u om bewuster om te gaan met uw lichaam. U zult merken dat u steeds vaker automatisch kiest voor een betere houding en een meer gezonde manier van bewegen. En zo bent u dus uiteindelijk zelf degene die uw klachten kan verhelpen of verminderen.
De laatste jaren gaat veel aandacht uit naar de preventieve gezondheidszorg. Ook daarvoor kunt u terecht bij de fysiotherapeut van FysioXL. Bij de behandeling van uw klacht doorlopen we vaak de volgende stappen van fysiotherapie:
PROBEER HET THUIS
Oefeningen
Locaties
Opzoek naar een Praktijk in de buurt?
Hebt u lichamelijke klachten? Onze therapeuten staan voor u klaar. Neem contact op met een van onze vijf praktijken. FysioXL is gevestigd in Amsterdam-IJburg, Amsterdam Oud-Zuid, Hillegom, Purmerend en Zaandam.
AFSPRAAK MAKEN
Gemakkelijk Online Geregeld
AFSPRAAK MAKEN