Praktijk voor manuele-, fysiotherapie en kinderfysiotherapie

Oefentherapie Mensendieck/ Cesar

Oefentherapie Mensendieck/Cesar
Bij een oefentherapeut Mensendieck bent u aan het juiste adres indien u zelf iets aan uw klacht wilt doen.

Oefentherapie Mensendieck/Cesar is een behandelmethode voor allerlei soorten klachten die voortkomen uit uw houding en beweegpatronen/gewoonten in uw dagelijks leven. U bent zich hiervan vaak niet bewust, waardoor u klachten kunt ontwikkelen of zelfs in stand houd.

Na een intake en onderzoek naar uw klachten krijgt u een individueel, actief behandelprogramma. U wordt zich bewust van uw houdings- en bewegingspatroon. U leert voelen wat u doet, hoe u beweegt en hoe u met (spier)spanning omgaat. U leert met oefeningen en adviezen uw houding en bewegingen te veranderen, verbeteren en deze toe te passen in het dagelijks leven (ADL): uw werk, sport, verzorging van kinderen; dat wat voor u belangrijk is. Door de oefeningen, tips en toepassing is de kans op herhaling van klachten klein.

Oefentherapie Cesar Hillegom

Ada van Schaik en Hélène Broekhof zijn oefentherapeuten Cesar en hebben hun eigen praktijk, maar zijn werkzaam binnen FysioXL Hillegom.

Voor meer informatie kunt u kijken op www.oefentherapiecesarlissehillegom.nl of contact opnemen met 0252-416423

 

Mensendieck-XL Zaandam en Purmerend

Ina Molenaar is oefentherapeut Mensendieck en heeft haar eigen praktijk (Mensendieck-XL) en  is sinds november 2017 werkzaam binnen FysioXL Purmerend en Zaandam.

Ina Molenaar is aangesloten bij:

  • Netwerk Chronisch pijn
  • Artrose netwerk
  • Slaapslim

Met wat kun je bij Mensendieck XL terecht?  

  • Mensendieck op muziek (vrouwen gym voor 40+)
  • Chronische pijn
  • Slaaptherapie (individueel of in groepsverband)
  • Spanningsklachten
  • Artroseklachten
  • Houdingsklachten/adviezen
  • Bekkenklachten
  • Triggerpoint-therapie

Voor meer informatie kunt u kijken op www.mensendieckxl.nl of contact opnemen met 06 83 77 43 46